Natura

Botoks to najpopularniejszy zabieg medycyny estetycznej, szybko i skutecznie likwidujący zmarszczki mimiczne. Dzięki niemu rysy stają się łagodne, a twarz wygląda kilka lat młodziej. Kto choć raz spróbował jego działania, ma później ochotę na kolejne. Bo botoks jest bezkonkurencyjny w ujmowaniu lat od wieku zapisanego w metryce.

Jesień i zima to zawsze czas, gdy częściej dopadają nas infekcje, a niekorzystna aura wpływa na obniżenie humoru. W tym roku jednak mamy do czynienia z sytuacją ekstremalną. Panująca pandemia nie tylko zagraża naszemu zdrowiu, ale też wielu osobom spędza sen z powiek. W takich okolicznościach szczególnie powinniśmy zadbać o naszą kondycję fizyczną i psychiczną. Podpowiadamy kilka prostych sposobów, jak poprawić odporność i samopoczucie.

Coraz chłodniejsze, deszczowe dni skłaniają do zmian w naszej codziennej diecie. Ciepłe, bardziej sycące posiłki rozgrzeją i dodadzą energii, a zdrowe sałatki urozmaicą dania główne. Jesień obfituje bowiem w warzywa sezonowe - pyszne i bogate w wartości odżywcze. Sprawdź, czego nie może zabraknąć w twojej kuchni.